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송정출장마사지 코스
태국의 전통적인 마사지입니다.
오랜역사를 가지고 있으며 손으로 주무르면서 하는 지압식 건식마사지입니다 .
몸의 불순물이나 독소를 해소하며, 근육을 이완시킵니다.
몸과 마음의 조화를 이루어줍니다.
코스는 60분, 90분, 120분 기본적으로 진행됩니다.
추가를 원하실경우 연락을주시면 친절히 도와드리겟습니다.
아로마 오일을 사용하여 손으로 부드럽게 하는 습식마사지입니다.
피부에 감촉을 깨우고 탄력을 주는 마사지입니다.
스트레스 완화에 도움이 되며, 혈액순환을 촉진시켜 피로를 완화해주는 효과가 잇습니다.
코스는 60분, 90분, 120분 기본적으로 진행됩니다.
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아로마 오일을 사용하여 양손으로 부드럽게 오감을 자극하여 근육을 이완시키는 습식마사지입니다.
근육이완과 혈액순환개선에 큰 도움을 줍니다
몸의 긴장과 피로를 풀어 힐링과 휴식효과가 뛰어납니다.
코스는 60분, 90분, 120분 기본적으로 진행됩니다.
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관리사 두분이 동시에 오일을 사용하여 관리해드리는 부드러운 습식마사지입니다.
두분이 동시에 관리해드림으로써 마사지 효과를 같은시간안에 두배의 효과를 보실수 있습니다.
상하, 좌우 번갈아가며 진행되며 온몸의 피로를 날리는데 효과적입니다.
코스는 60분, 90분, 120분 기본적으로 진행됩니다.
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밸트마사지를 꾸준히 하시게 되면 근육이 풀리면서 혈액순환이 좋아지면서가 뇌의 기능이 활성화가 이루어지면 집중력이 크게 올라가는 효과를 보실수 잇습니다. 근육운동은 집중력이 흐려지는 순간 부상으로 바로 이어지기 때문에 조금이라도 운동전에 벨트마사지 이용해 부상으로부터 보호하는것이 좋습니다. 벨트마사지는 근육이 효율적으로 운동할 준비를 도와줌으로써 웨이트 시 가동범위가 넓어지는 효과가 있습니다. 탄력성이 높아지며 가동범위로 인해 수행되는 퍼포먼스가 증가됩니다. 근육성장을 빠르고 효율적으로 이루어낼 수가 있습니다.허벅지나 팔, 어깨나 온몸에서 느껴질 수 있는 근육통을 빠르게 이완시켜주는 효능이 뛰어납니다. 벨트마사지는 근육을 흔들고 직접적으로 풀어줌으로써 혈액량을 늘려주고 근육 이완을 효과적으로 시켜줍니다. 때문에, 운동으로 인한 통증이 있을 때 벨트마사지를 하게되면 빠른시간의 회복효과를 보실수 잇습니다. 유산소 및 무산소 운동을 끝낸 후에는 벨트마사지기를 충분히 하면 몸에 밸러스에 도움이 됩니다. 과도한 중량의 운동으로 인해 근육세포에 생긴 젖산 성분 제거에 벨트마사지는 큰 효과를 보이고 근육이 뭉치는것도 방지하며 빠른 회복을 만들어냅니다. 힘든일상으로 떨어져 있는 컨디션을 회복하는데 큰 도움이 됩니다. 벨트마사지 시간은 10분 내외가 적당한 시간입니다. 혈액순환의 이점을 보기 위해서는 하체운동 중심으로가 가장 좋으며 엉덩이나 허벅지, 장딴지 등의 하체 근육 마사지에 더욱 신경을 쓰는 것이 좋습니다. 우리 몸에 많은 근육들이 하체 근육에 많이있기 때문에 큰 근육을 적절하게 풀어주면 확실히 혈액순환에 좋은 효과를 보실수 잇습니다. 몸이 따뜻해지는 웜업 효과도 뛰어나며 몸의 통증완화에도 뛰어난 효과를 줍니다.